2019中国睡眠研究会长征睡眠医学论坛失眠认知行为治疗进阶工作坊 会议通知

关于CBTI：随着社会发展、文明进步，失眠日益成为影响大众健康的重要问题。失眠的治疗不仅包括药物治疗，更需要非药物治疗，特别是失眠的认知行为治疗（CBT-I）是治疗一切失眠的基础。CBT-I是基于睡眠科学的知识，透过教育以及认知与行为的改变，来改善睡眠的治疗方式。CBT-I是目前对于失眠的非药物治疗方式当中，有最充分的实证研究证实其疗效的治疗方式，各国睡眠医学的临床指引当中都将CBT-I列为第一线的治疗之一，美国医师学院的临床指引更将CBT-I列为优先于药物的治疗选项。然而，由于有足够训练的治疗师相当不足，对于失眠患者的帮助仍然很有限。

讲者介绍：

杨建铭教授：

• 台湾政治大学心理学系特聘教授兼系主任

• 台湾睡眠医学学会理事

• 台湾临床心理学会常务理事

• 美国睡眠医学学会行为睡眠医学认证(C.B.S.M.)

• 台湾临床心理师执照

• 美国纽约州心理师执照

本次工作坊的讲师杨建铭教授在美国完成博士学位及行为睡眠医学的完整训练后，率先将CBT-I引进台湾，配合华人的文化环境，在台湾和大陆大力推展。杨建铭教授在中国睡眠领域的奠基性的工作，得到了广泛的认可和赞许。

关于CBT-I进阶工作坊: 2018年，中国睡眠研究会长征睡眠论坛举办过CBT-I初阶工作坊，对于CBT-I的基本概念及技巧已经进行了完整的介绍。本次CBT-I进阶工作坊由中国睡眠研究会和上海长征医院主办，是针对曾完成CBT-I初阶工作坊者所设计，将先针对初阶的概念进行复习，再介绍CBT-I团体的结构，并进一步针对特定主题（结合正念的CBT-I、共病失眠的CBT-I、减药计划、以及生理时钟的调整）更深入的介绍；除此之外，也将针对CBT-I的概念化及技术进行更多实务的演练。期待完成CBT-I初阶及进阶训练的学员们能在临床实务上有效地进行CBT-I，并能以更多元的方法处理较为复杂的失眠患者。

会议时间：2019年8月8日-8月10日

会议地点：上海杨浦翔殷路631号锦雪苑

获得学分：国家继续教育I类学分：8分

会议安排：

会议缴费：CBT-I工作坊注册费2500元/人，以上缴费不包括住宿、交通及餐费。

报名方式：链接：https://www.jsform.com/web/formview/5cf4c2c675a03c5098682713